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心理健康
青春期孩子抑郁怎么办?
时间:2015-10-26 11:03 来源:未知 编辑:admin 点击:
        根据广东省教育研究院公布的抽样调查报告,广东近三成初二学生有抑郁倾向。有青少年成长心理专家表示,由于13到14岁这个年龄段的孩子正处于青春期,生理和心理成长可能发生错位,有抑郁倾向“并不为怪”。建议家长面对所谓的“问题孩子”时应首先考虑适当的心理引导,切勿一味地责骂孩子,也不要轻易给孩子贴上“病症”标签,或是盲目送医就诊,否则可能欲速不达。
  分析:青少年生理与心理成长容易“脱节”
  近日,广东省教育研究院针对国家基础教育质量监测中心形成的《2012年全国义务教育阶段学生数学、科学学习质量监测分省报告》涉及广东的有关内容做了进一步的分析报告。报告显示,广东省有相当比例学生的情绪健康值得关注,29.6%的八年级(初二)学生存在抑郁倾向。
就此话题,记者采访了成长心理专家刘一黎,他表示,在他接触的心理咨询辅导案例中,初中生的确占了大多数,且数量有上升趋势。刘一黎认为,青少年抑郁的原因与社会、家庭和学校三者密切相关。
从社会角度来说,诸如微博、微信等通讯手段的爆炸式发展,让学生应接不暇,从而导致其心理与生理与成长“脱节错位”。“初二年级这个年龄段的孩子有一定认知能力,但不能完全懂事,他们的需求太多,但往往满足却跟不上。”
  在家庭环境方面,由于一些父母生活过于繁忙,导致孩子存在三无状态:没有时间,没有状态,没有技术。“很多父母面临多重压力,面对孩子的教育往往是一种无可奈何的状态。他们中的很多人不会去专门学习教育孩子的技术。当孩子的问题得不到家长的解答,自然会产生困惑,最终容易形成抑郁倾向。”
  刘一黎还指出,从学校的角度来说,青春期的孩子自我意识增强,但学校多重视成绩,轻视育人,导致一些成绩较差的孩子容易被边缘化,并使这类孩子面对人际关系的挫折变得无所适从,容易走向小团体倾向,存在相当的负面情绪。
  建议:不轻易贴“病症”标签 与孩子做朋友
  刘一黎建议,一旦发现孩子有抑郁或自闭的倾向,也不要急于给他们贴上抑郁症之类的标签,而要给予孩子敬重,平等交流,学会与他们成为知心朋友。
  他结合自己的经历,讲述了一个例子:“有一个13岁孩子在芳村一所中学就读,性格内向,被其他孩子孤立、捉弄。因为他力气大,就选择用拳头解决,把别人打得鼻青脸肿。家长被校长训话,称孩子有暴力和自闭倾向,建议去医院就医。孩子的妈妈着急坏了,后来带着孩子过来心理咨询,我发现他动手能力很强,没有任何问题。”据刘一黎先容,在发现这个孩子的兴趣后,家长与孩子积极进行沟通,最终帮助他逐渐从低谷中走出。
  刘一黎说,面对这类所谓的“问题孩子”,首先是切勿轻易给他们贴上标签:“不要简单定义抑郁症、多动症。有抑郁倾向很正常,但倾向性是可以调整的。有些直接送到医院就医吃药,可能欲速不达。”
  他还提醒家长不要一味指责孩子,要学会理解、敬重孩子,并与之平等交流,跟孩子做朋友。“首先是理解孩子行为的动机。比如孩子打架不对,但另一方面,想赢也是一种正面动机,只是这种动机用错了地方。家长可以告诉孩子,如果我遇到类似遭遇,应该如何做。可以告诉打架的孩子,想赢可以有更好的方法,可以通过交朋友或者提高能力等其它方式去努力。如果一味指责,强迫和简单的说教会让孩子越陷越深。”
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