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疾病预防
天寒地冻 宝宝咋玩
时间:2015-12-09 10:40 来源:未知 编辑:admin 点击:
       天寒地冻,该不该带宝宝出去玩?这一问题引起了妈妈们的热烈讨论。一位妈妈说:“我家宝宝快两岁了,天冷,大家都不敢带宝宝出门。”另一位妈妈说:“大家带宝宝出门就搭出租车,带着去逛逛商场,宝宝也不会冻着。”还有妈妈说:“冬天我家宝宝都是在家里玩的。”妈妈各持观点,不妨来听听孕婴专家怎么说。
  专家提醒家长,冬天不应该减少宝宝的户外活动,要想办法让宝宝动起来,即使只是在小区里溜达几圈也是可以的。
  冬春季节,宝宝易感染呼吸道疾病。家长通常会让孩子呆在家里,避免外出感染呼吸道疾病。其实,即便是在隆冬腊月,每天出去呼吸新鲜空气,活动筋骨,对孩子也是必要的。这不但能促进宝宝身体的生长发育、刺激宝宝的食欲,还能增强抵抗力,减少宝宝生病的频率,可谓一举多得,何乐不为?
  专家建议家长,不要带宝宝到人流较多的地方,例如商场、超市。宝宝免疫力低,人多的地方容易感染病毒。
  家长总是担心孩子冻着,出门前会给宝宝穿得很厚,尤其是一岁以内的宝宝出门,会裹上被子。其实,一岁以内的婴幼儿体温调节能力尚未发育完全,裹得密不透风会导致孩子高热、缺氧,甚至还会出现呼吸循环衰竭等严重后果。最好将婴幼儿的脖子露出来,切忌被褥遮挡住脸,造成呼吸不畅,包裹婴幼儿要尽量选择轻柔的被子。一岁以上的宝宝外出时,衣物要适当,要保持宝宝手心不出汗。穿得太厚易出汗,在户外遇冷后易感冒。
  冬天出门,可以给宝宝带一件斗篷或马甲之类的衣物,冷的时候加,热的时候脱。雾霾天气出门,建议给宝宝戴上口罩,既可以御寒,还能避免感染病毒和空气污染。
  即使在低温的冬天,带宝宝到户外晒太阳也是必不可少的活动。要尽量在中午气温最高的时间出门,最好选择在居民区的健身广场或是公园背风但又有阳光的地方。如果有室外的儿童乐园是最佳的选择,不建议去室内的儿童乐园。三岁以上的宝宝可以在家人陪伴下做一些户外运动,例如堆雪人、踢足球等。需要注意的是,在运动中根据宝宝的体温适当增减衣服、帽子,防止出汗。
  专家建议,半岁内的宝宝尽量少到户外进行运动,气温过低时尽量少带宝宝到户外活动。不能带宝宝去户外活动时,可以在家玩玩亲子游戏。
  0岁到1岁的宝宝太小,家长不妨试着用玩具来和宝宝进行交流,一起拼个拼图什么的。1岁-3岁的宝宝基本能够做到独立、自我,可以陪他们一起做手工,或者画画。3岁以上的宝宝想要探索世界的想法强烈,家长可以借助一些“手段”,让他们帮忙一起做菜、打扫家务、整理房间等。
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